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ヤヱガキフード&システム株式会社
〒679-4298 兵庫県姫路市林田町六九谷681
フリーダイアル:0120-704-309
TEL:079-268-8060
受付時間 平日9:00~17:00
※土日祝・GW・お盆・年末年始除く
ヤヱガキ清酒蔵(兵庫県姫路市)

ヤヱガキ健康逸品 お役立ちコンテンツ 健康チェック

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健康チェック05 健康のめやす7ヶ条

健康チェック05 健康のめやす7ヶ条
 
何を食べてもおいしい(快食)
 
よく眠れる(快眠)
 
気持ちよい便通がある(快便)
 
カゼぎみではない。
 
すぐ疲れない。
 
体重が変わらない。
 
毎日が楽しく明るい。
 
(世界保健機関「健康のバロメーター」より)
 
心の疲労回復を
体と同じように心の疲労回復にも気をつけましょう。
こころと体のつかれをとるには、十分な睡眠と、楽しい趣味やレジャーの時間を持つことが大切です。