健康チェック０４お酒の飲み方１０ヶ条｜健康酢（飲むお酢）をお届けします。ヤヱガキの【健康逸品】

ヤヱガキ健康逸品　お試し商品ラインナップ

ダイエット・美容が気になる…

紫黒米健康酢: 紫黒米健康酢２週間お試しセット; 紫黒米健康酢が出来るまで; 紫黒米健康酢人気の５つの理由; 紫黒米の故郷を訪ねて; 紫黒米健康酢へのお便り

毎日健康に過ごしたい…

脂っこい食事が多い…

スムーズに動きたい…

若々しく潤っていたい…

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: 〒679-4298　兵庫県姫路市林田町六九谷681
フリーダイアル：0120-704-309
TEL：079-268-8060
受付時間　平日9:00～17:00
※土日祝・GW・お盆・年末年始除く

	家庭生活を円満に保ち、楽しく落ち着いた気分で飲もう。

	アルコール飲料をムリにすすめない。

	適量を時間をかけてゆっくり飲もう。

	食べながら飲もう。

	遅くても夜12時でやめよう。

	毎日続けて飲まないで、週に2回は｢飲まない日｣をつくりましょう。

	くすり(睡眠剤、精神安定剤、糖尿病治療剤など)といっしょに飲まない。

	強いアルコール飲料は薄めて飲もう。

	飲む量はできるだけビールなら1～2本、日本酒なら1～2合、ウイスキーダブルなら1～2杯、焼酎なら1～2杯としましょう。

	未成年者、ドライバーにはすすめない。